Farat e linit mrekulli për lëkurën, mënyra si t’i përdorni
Farat e linit jane të pasura me vitamina A, E dhe B, acide yndyrore omega 3, 6 dhe 9 e shumë minerale të tjera duke i bërë at...
Si duhet ta hani hudhrën, veprimi shërues
Të gjithë e dimë që është e shëndetshme të hani hudhër, ndërkaq tani e dimë edhe se si duhet ta konsumojmë që nga ajo të marr...
Kërpudhat e lëkurës: Shkaku dhe si trajtohet ky problem?
Në natyrë gjenden më shumë se një milion lloje të ndryshme kërpudhash dhe rreth 300 prej tyre mund të shkaktojnë probleme te ...
Çaj qe mbron nga presioni i gjakut , redukton ankthin
Ju mund të ulni në mënyrë efektive hipertensionin duke modifikuar dietën tuaj dhe artikuj të veçantë që janë vërtetuar veçanë...
Dhimbjet në këto pjesë të trupit mund të paralajmërojnë nivele të larta kolesteroli
Kolesteroli shpesh lidhet me sëmundjet kardiovaskulare, andaj duhet të shikoni nivelet e tij në gjak.
Nivelet nën 200 mg/d...
Shqipëria po plaket me shpejtësi
Unfpa në Shqipëri, ILO dhe autoritetet shëndetësore bashkë në forumin për shërbime aftagjata.
Shqipëria po plaket me shpej...
Përbërësi i mëngjesit që mund të parandalojë ‘blloqet’ që çojnë në goditje në tru, sipas studimit
Dihet se respektimi i një diete të shëndetshme mund të zvogëlojë rrezikun e goditjes në tru – por ajo që përbën një dietë të ...
Nga mpirja e gjurit tek dhimbja e gjoksit
Dhimbjet e ndryshme të trupit jo domosdoshmërisht duhet të jenë tregues i një problem madhor shëndetësor. Megjithatë, njeriu ...
Këto ëndrra tregojnë që truri juaj mund të jetë në rrezik
Pavarësisht nëse i mbani mend apo jo të gjitha ëndrrat tuaja jemi të sigurtë që të gjithë mund të kujtojnë ato me makthe. Ndo...
Moti i nxehtë mund të pengojë gjumin e mirë gjatë natës
Në disa vende, netët po ngrohen më shpejt se ditët falë ndryshimeve klimatike. sipas nje studimi të ri
Dhe tani, shkencët...