Pse duhet të hani manderina çdo ditë
Antioksidantët që gjenden tek mandarinat, ulin kolesterolin e keq dhe largojnë radikalet e lira në organizëm. Shumë të pasura...
Ja pse nuk duhet ta mbani telefonin pranë shtratit
Frekuencat radio të përdorura nga telefonat celularë ka të ngjarë të ndryshojnë prodhimin e melatoninës, hormonit që rregullo...
Kryeministri thirrje grave e vajzave: Merrni pak kohë për t’u kujdesur për shëndetin tuaj
Kryeministri Edi Rama u ka bërë thirrje grave e vajzave që të marrin pak kohë për t'u kujdesur për shëndetin e tyre duke bërë...
Birra apo vera, cila është pija më e mirë alkolike
Froni i pijes më të mirë alkolike ka pasur gjithnjë dy kandidatë kryesorë: birrën dhe verën.
Debati për secilën prej tyre ...
Simptomat e helmimit nga ushqimi dhe si ti trajtojmë
Në shumicën e rasteve, helmimi nga ushqimi vjen duke ngrënë ushqime të kontaminuara me baktere, siç është salmonella, E. Coli...
Çfarë ndodh nëse nuk hani produktet e grurit për një muaj
Shumë ekspertë të ushqyerjes së shëndetshme fajësojnë grurin për probleme si : luhatjet e humorit, ekzemën, migrenën, psoriaz...
Djersitja e tepërt, shkaqet
Djersitja është një proces natyral i trupit tonë, i cili luan një rol të madh në ftohjen e tij, por edhe në eliminimin e toks...
6 ushqimet më të shëndetshme në planet
Arrat-Arrat janë shumë të pasura me lëndë ushqyese dhe janë ndër ushqimet më të mira që mund të hani. Sipas një studimi të fu...
Dieta mesdhetare renditet si më e mira e vitit, për herë të pestë
Për të pestin vit radhazi, dieta mesdhetare është shpallur më e mira në garën vjetore për dietën më të mirë, sipas vlerësimev...
Sa arra duhet të konsumoni në ditë, cila është sasia e duhur
Arrat janë shumë të shëndetshme për organizmin por nëse e teproni me to, do të përballeni me dhimbje koke, fryrje të stomakut...