Vaji i Peshkut bën magji! Ja kur është koha e duhur për ta përdorur
Marrja e suplementëve të acideve yndyrore omega-3 është e dobishme për shëndetin e organizmit.
Megjithatë, përfitimi i të ...
Ushqimet që nuk duhet t’i largoni asnjëherë nga tryeza juaj
“Jetëgjatësia” është fjala në buzët e të gjithëve këto ditë. Ne të gjithë duam të jetojmë jo vetëm jetë më të gjatë, por edhe...
7 gjëra që nuk duhet bërë pasi keni ngrënë
Ju duhet ta dini se të hani vonë nuk është e shëndetshme. Që darka të mos ju bëjë dëm mos i bëni këto gjëra:
Mos pini duha...
Njeriu reziston, 3 minuta pa oksigjen, 30 ditë pa ushqim, por vetëm 3 ditë pa lëngje. Sa ujë ka nevojë trupi ynë?
Trupi i një të porsalinduri përbëhet rreth 80 % nga uji. Duke u plakur përmbajtja e ujit në trup bie dhe arrin diku në rreth ...
Ministrja e Shëndetësisë, Albana Koçiu: Dhuruesit vullnetar të gjakut janë aset për një komb
Ministrja e Shëndetësisë, Albana Koçiu, duke promovuar nismën “Dhuro Gjak, Shpëto Jetë” ka shpërndarë në rrjetet sociale rënd...
Cili është pozicioni më i mirë për gjumë të rehatshëm?
Nëse keni menduar ndonjëherë se cili është pozicioni më i mirë për të fjetur, ne ju tregojmë se vetëm në anë mund të flini më...
Mit apo e vërtetë: A sëmuresh nga gluteni?
Picat, ëmbëlsirat, buka, makaronat. të gjitha përmbajnë zakonisht grurë, elb ose thekër. Kështu që kanë edhe gluten. Pjesës m...
Më shumë të prekur nga Parkinsoni? Plakja e popullsisë dhe ndotja po shtojnë sëmundjet neurologjike
Plakja e popullsisë shqiptare po shoqërohet me rritje të sëmundjeve neurologjike. Sot mjekët po konstatojnë më shumë pacientë...
Rastet shtohen çdo ditë, gratë ngrijnë vezët për t’u bërë nëna pas të 40-ave
Rriten rastet e ngrirjes së ovociteve në rini për t’u bërë nëna në moshë të mëvonshme. Quhet social freezing, për ta dalluar ...
Ndikojnë në humorin tuaj gjatë ditës, ja 5 gjëra që nuk duhet t’i bëni kurrë sapo të zgjoheni
Mënyra se si zgjohemi ka një ndikim të rëndësishëm në humorin e gjithë ditës. Nëse zgjohemi keq, humori do të jetë i keq në v...